Bilan de vitalité
Pour faire le point.
70 €
- 1 h 30 d’échange
- Plan d’action écrit
- Liste de courses
Naturopathie · Alimentation vivante
Mangez la lumière.
Bilans de vitalité, alimentation vivante et ateliers cuisine pour retrouver une énergie qui se voit.
☀️ Vitamines🌿 Enzymes vivantes💧 Hydratation
L’énergie dans l’assiette
Plus c’est coloré, plus c’est vivant
Chaque couleur apporte ses nutriments. Le but : un arc-en-ciel par jour, sans prise de tête.
Rouge · lycopèneOrange · bêta-carotèneJaune · vitamine CVert · magnésiumViolet · antioxydants
Glissez le curseur
Cuit trop longtemps ou cru et vivant ?
La cuisson longue fait fondre une partie des vitamines. Faites glisser pour voir la différence d’éclat.
jusqu’à −50 %
de vitamine C après une longue cuisson à l’eau (ordre de grandeur indicatif).
Cuit 40 minCru & vivant
AccompagnementsLe plus choisi
Choisissez votre rythme
Suivi 2 mois
Pour changer pour de bon.
160 €
- Bilan + 3 rendez-vous
- Questions par message
- Recettes de saison
Atelier cuisine
En petit groupe.
35 €
- 2 h 30 aux fourneaux
- On goûte tout
- Fiches recettes
« En deux mois, j’ai retrouvé une énergie que je ne connaissais plus. Et je cuisine enfin avec plaisir. »
Julien · exemple d’avis
En vidéo
Un atelier en cuisine
Votre vidéo YouTube et vos réseaux, au même endroit.
Questions
Vous vous demandez…
La naturopathie remplace-t-elle le médecin ?
Non, elle accompagne une meilleure hygiène de vie, en complément du suivi médical.
Faut-il manger 100 % cru ?
Pas du tout : on ajoute du vivant, on n’enlève rien de force.
Les consultations à distance ?
Oui, en visio, avec le même suivi.
Contact
On commence quand vous voulez
Réponse sous 24 heures, du lundi au samedi.
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- contact@cru-et-vivant.fr
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