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Plan sur mesure
Du 10 km au marathon, adapté à votre vie.
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Coaching
Ce que nous proposons
Tout est clair, les prix aussi.
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Analyse de foulée
Vidéo au ralenti et conseils précis.
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Courir mieux, pas plus
Coach running diplômé, j'accompagne les coureurs du premier 5 km jusqu'au marathon. Plans sur mesure, analyse de foulée et sorties en groupe.
L'objectif n'est pas de souffrir, c'est de progresser longtemps et sans blessure.
350coureurs accompagnés
12marathons préparés cette année
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Comment ça marche
En quatre temps
Bilan
Votre niveau, vos objectifs, votre emploi du temps.
Plan
Des séances claires, semaine après semaine.
Suivi
On ajuste selon vos sensations.
Jour J
Stratégie de course et dernier conseil.
Galerie
Sur la piste
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« J'ai fini mon premier semi sans marcher. Je n'y croyais pas. »
Un coureur · exemple d'avis
En vidéo
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Questions
Vous vous demandez…
Je débute, c'est possible ?
Oui, on commence par alterner marche et course.
Faut-il une montre GPS ?
Non, un téléphone suffit.
Coachez-vous à distance ?
Oui, partout en France.
Contact
Prêt à courir ? Écrivez-moi
Réponse sous 24 heures.